•fast & healthy part2•

Ahojte!

Tak čo ako sa máte? Ja úplne super pretože už aj my máme konečne chrípkové prázdniny,takže mám trochu predĺžený víkend.Dnes to bude znova fast & healthy part2 a znova to bude úplne easy.Dnes ráno som sa rozhodla ,že si urobím takzvanú "vitamínovú bombu" tak prečo vám ju tu nedať že ? :D. Táák poďme na to.

Potrebujeme:

grep,

citrón,

pomaranč,

pohár,

nôž,

podložku na krájanie,

ručný odšťavovač,

a ak chcete tak aj slamku.

Ako prvé si všetko rozkrojíme a začneme odšťavovať grep potom pomaranč a nakoniec aj citrón.

Môžte vyliať všetko naraz alebo postupne ako chcete (ja osobne to robím postupne).Do jedného pohára toho bude veľa preto som to chcela robiť do dvoch,ale nakoniec som to rozliala do troch pohárov,preto mi to nevyšlo tak ako som chcela.No a nakoniec len dáte slamku :).

 Ták a na teraz je to všetko,dnes to bolo len také krátke pretože je to po prvé úplne ľahké a nie je k tomu čo viac napísať a po druhé večer možno bude nový post :).

papa♥